5 เทคนิคจัดการ อาการท้องอืดหลังเก็บไข่
สำหรับคุณผู้หญิงที่มีอาการท้องอืด แน่นท้อง รู้สึกอึดอัด หลังจากเก็บไข่ แล้วรู้สึกสงสัยว่าเป็นเพราะอะไร ศูนย์รักษาผู้มีบุตรยากอัครบุตร ได้ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับอาการนี้ ที่เรียกว่า ”ภาวะรังไข่ถูกกระตุ้นเกิน” หรือ “Ovarian hyperstimulation syndrome (OHSS)” กันแล้ว สามารถอ่านข้อมูลได้จากลิงค์นี้ค่ะ คลิก >> https://bit.ly/2WkBWgk
#เมื่อเจอภาวะนี้ จะจัดการยังไง
มี 5 เทคนิคง่าย ๆ ลองทำตามดูค่ะ
- เพิ่มปริมาณการกินไข่ขาว
เนื่องจากภาวะนี้เกิดจากการมีสารน้ำรั่วออกนอกหลอดเลือดไปยังช่องท้องจำนวนมาก ทำให้รู้สึกท้องอืด แน่นท้อง การกินไข่ขาว จะช่วยดึงน้ำให้ยังคงอยู่ในหลอดเลือด บรรเทาอาการท้องอืดได้ค่ะ ควรกินแต่ไข่ขาวอย่างเดียวนะคะ เพราะในไข่แดง ทำให้คลอเรสเตอรอลสูงเกินได้ค่ะ
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เคลื่อนไหวมาก
เนื่องจากภาวะนี้ รังไข่จะมีขนาดใหญ่ ดังนั้นหากมีกิจกรรมที่เคลื่อนไหวมากเช่น กระโดด ออกกำลังกาย อาจทำให้รังไข่เกิดหมุนบิดขั้ว หรือหากมีการกระแทกรุนแรง รังไข่อาจแตกได้
- งดการมีเพศสัมพันธ์
เพราะอาจทำให้เกิดการกระแทก ทำให้รังไข่ที่โตอยู่นั้นแตกได้เช่นกันค่ะ
- ดื่มน้ำมากๆ วันละ1-2ลิตร
เนื่องจากภาวะนี้ จะมีสารน้ำรั่วออกนอกหลอดเลือดไปเป็นจำนวนมาก แนะนำกินน้ำเยอะ ๆ เพื่อทดแทนสารน้ำในหลอดเลือดที่ขาดหายไปค่ะ
- ประเมินตนเองทุกวัน
หลังเก็บไข่หากคุณผู้หญิงมีอาการท้องอืดเพียงเล็กน้อย อาจสังเกตอาการก่อนได้ค่ะ โดยส่วนมากอาการเหล่านี้จะเป็นในช่วง4-7วันหลังเก็บไข่ หลังจากนั้นอาการจะค่อยๆดีขึ้น แต่หากมีอาการที่บ่งถึงภาวะรุนแรงเช่น แน่นท้องมาก หอบเหนื่อย ปัสสาวะออกน้อย ปวดขาและขาบวม ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อการดูแลรักษาขั้นต่อไปค่ะ
